妊娠したくないのにコンドームだけでは危険！

という方のために

"もっと安全にセックスをするにはどうしたらいいか"

が分かる記事になっています。

なぜならば、筆者もコンドームをつけてセックスしていたものの、

行為終了後に途中で外れていることに気づき

次の生理が来るまでドキドキした苦ーい経験を元に

"安全なセックス法"について様々な文献を参考にしてまとめた記事だからです。

記事の前半では【コンドームをつけても妊娠する理由について】を明らかにしつつ

記事の後半では【コンドーム以外の避妊法について】を説明していきます。

コンドームをつけても妊娠する3つの理由

1. つけるタイミングが悪い

コンドームをあなたはいつつけますか？(パートナーがつける場合が多いでしょうけど)

二人とも裸で抱き合って、いい雰囲気になって

避妊のこと考えると不安だけど

「コンドームをつけて。」って言い出せなくて、いつもギリギリでつける

そんな方が多いと思います。

しかし、これでは遅いです。遅すぎます。

射精の前に分泌される"カウパー腺液(ぬるぬるな液体)"に精子が含まれることがあるため、

あなたの太ももから性器に、その液体がつけば妊娠する可能性があるのです。

不安で仕方なく、パートナーの勃起した性器にすぐにつける方もいるかもしれません。

しかし、これだと早すぎます。

通常の男性器は勃起した男性器よりも小さいのでズレてしまうのです。

では、いつつけたらいいのか？

コンドームをつける絶対のタイミングは

挿入の直前です。(必ず初挿入の段階で)

パートナーの愛液がついていない乾いた手でつけてください。

筆者のおすすめは女性がきちんとつけてあげることです。

エロ〜い雰囲気でもしっかり自分で目で見て確認できるので

その後のセックスも安心して快感に身を委ねることができます。

「私がつけてあげたいな❤️」と可愛くおねだりすると、むしろ喜んでくれますよ。

2. 破れてしまっている

コンドームの薄さはわずか0.02~0.05ミリと極薄です。

耐久性には優れているとするものの、鋭い衝撃には弱いのです。

 ネイルしている方、アクセサリーを付けている方は注意が必要です。

装着しようとした時に知らない間に破ってしましい、そのまま使用して

予期せぬ妊娠をしてしまったという方は実は結構多いのです。

セックスの前に、爪を切る、アクセサリーをとるなどしておくと準備は完璧ですね。

また、保管方法にも注意が必要です。

財布に入れている男性を見かけますが、袋に入っているとはいえ

コンドームはゴムで出来ているので摩擦により劣化してしまいます。

ポーチに入れるなど、丁寧に保管しましょう。

 使用する時に、使用期限を確認するのを忘れずに！

 コンドームメーカーのオカモトのコンドームは使用期限が約6年

とパッケージの裏に記載してあります。

3. 漏れてしまっている

パートナがイッたあとは、そのままゆっくり繋がっていたい

そう思う女性は多いものです。

しかし、これが一番危険

射精した後のペニスはあっという間に縮小していきます。

これにより、隙間が生じて精液が漏れ出てしまうのです。

イッた後は速やかに男性器を抜き、コンドームをゴミに捨ててから

存分にまったりしましょう。

ただし、身体を密着する時には男性器の先に精液が付着していることを気に留めておくように。

筆者は、このまったりの時間をストレスフリーで過ごすために

まずはお互いシャワーを浴びてから過ごすようにしてます☺️

また、コンドームのサイズ選びにも注意が必要です。

コンドームのサイズは4種類あるので、パートナーのサイズに合うものを選びましょう。

パートナーのサイズを考慮せずに、標準のものを使用してしまうと

漏れの原因になります。

以上3つが

【妊娠したくないのにコンドームだけでは危険な理由】でした。

コンドームの取り扱いには細心の注意が必要なことが分かったところで、

コンドーム以外の避妊法(日本で認可されている)をご紹介していきます。

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コンドーム以外の避妊法

1. 低容量ピル

妊娠するためには、精子と卵子が受精する必要があります。

つまり、卵子を放出する「排卵」が起きなければ妊娠はしないのです。

ピルはこのメカニズムを利用しています。

ピルには女性ホルモンが含まれているため、身体は排卵を促すホルモンが足りていると勘違いをして

排卵がストップするのです。

ピルには様々な種類があり、どのピルが自分の身体に合うかはまずは試して判断していきます。

筆者は4年ほど前からラベルフィーユ(トリキュラーという先発品のジェネリック医薬品)を愛飲していますが、

ラベルフィーユの前にヤーズというピルを試しましたが、私には合わなかったみたいで浮腫みがひどく、

飲み始めて1週間でやめました。

このように、自分に合うピルを見つけるまでは大変かもしれません。

ただ、一度飲み始めると妊娠への不安が一切なくなり

満足した性生活を送ることが出来ると思います。

ピルについてもっとちゃんと理解したい、という方は

婦人科の先生に相談するといいと思います。

私も、初めて行く時は「なんか恥ずかしい。」と思っていましたが

いざ行ってみると、親身に話しにくい性のことについて、相談にのってくれます。

でも、やっぱり恥ずかしいという方は婦人科の先生が執筆している

『女性のためのピルの本』を読むといいと思います。

漫画で分かりやすく、女性ならではお悩みやピルへの不安が解消できる本でした。

2. IUS (ミレーナ)

IUSは Intrauterine System(子宮内システム)の略です。

上記の画像のようにT字型をした小さな器具を子宮内に装着します。

医師に装着してもらいます。

微量のホルモンが放出され、子宮に限定的に作用します。

ピルよりも含有するホルモン量が少ないので、副作用は起きにくいという特徴があります。

日本においては『ミレーナ』(バイエル薬品株式会社)が選択されています。

ミレーナは5年間継続して装着出来るため、一度装着してしまえば

ピルのように毎日服用する必要もなく、避妊率も99.8%と高いので

セックスを楽しむ女性が増えてきている今、注目の避妊法と言えます。

巷では出産経験がある人しかIUSを使えないと言われていますが、

通説にすぎません。

一度、婦人科の先生と相談してみるのがいいと思います。

3. 銅付加IUD

IUDは Intrauterine device(子宮内避妊具)の略です。

これも、医師に装着してもらう必要があります。

形状としてはIUS似ていますが、大きく違うのはホルモンフリーであるということ。

その代わりに銅で出来た導線が巻きついています。

どうしてもホルモンによって副作用が出てしまうという方には、オススメです。

避妊率も99.2~99.4%と高いですが、実はまだ銅付加IUDが妊娠を防げる理由は分かっていません。

通説として言われているのは、子宮内に軽度の炎症反応を起こすことで、

胎児の生存に向かない環境に変わるということです。

これにより、妊娠が防げると言われています。

ただ、基本的に日本では出産を経験した方向けとされているので

まずは、婦人科の先生に話すのがいいと思います。

4. タイミング法

自分の月経周期から、妊娠可能期間を知り、その期間中はセックスを避ける方法です。

よく言われる、『危険日』もこの方法から生まれたワードです。

この方法では、まず自分の月経周期を把握するのが重要です。

なぜならば、排卵日を予測するためには月経の開始日と

次の月経開始日が分かる必要があるからです。

ですから、月経周期が不安定な人はこの方法での避妊はやめたほうがいいでしょう。

安全日だと勘違いして、実は危険日だった！なんてことが起こりうるわけです。

WHO(世界保健機構)によると、このタイミング法を利用した女性の24%が1年以内に妊娠したそうです。

つまり、4人に1人が妊娠したということになります。

これは怖いですね。

この方法を利用するならば、他の避妊法との併用がいいと思います。

日本には、ルナルナやリルラというアプリもあるので利用するといいと思います。

まとめ

今回の記事でご紹介した4つの避妊法とコンドームによる避妊法を

1. 避妊失敗率
2. コスト
3. 手間
4. 副作用
5. 不安の大きさ　

の5つの軸で比較してみました。

この表から、今どうしても妊娠したくない！！という方は

避妊失敗率が低く不安の大きさが小さい、IUSや銅付加IUD、低容量ピルを使用するのがいいでしょう。

コストをかけられないという方はタイミング法とコンドームの併用が一番いいと思います。

ただ、生理痛があまりにも酷いと月経困難症という診断を受けることがあります。

その場合、ピルを処方されるのですが、上の表の価格の3割の値段(700円程度〜)

で済むので、そのような症状も緩和したいという方ならば、月単位で考えるとコンドームのお金と

大きな差はないかもしれません。

セックスは恋人との素晴らしい時間をもたらしてくれます。

しかし、男女がセックスをすれば妊娠をする可能性があります。

妊娠するのは女性です。

今、妊娠を望んでいないのならば、

自分の身は自分で守りましょう。