こんな方のために、久しぶりのエッチでも痛くない！エッチのはじめ方と雰囲気作りのコツを紹介します。
というのも、実は筆者あかりんご、
- 彼氏と親友みたいに仲が良い
- 仕事とブログでプライベート時間ゼロ
という理由で(言い訳ですが)ここ最近2ヶ月近くエッチしてませんでした。
そして、つい昨日、久しぶりにエッチしようとしたのですが、
しかも、全然挿入できない悲しい2人。。。。
時間かけて、試行錯誤した結果、久しぶりのエッチを成功させました。
こんな思いをしないためにも、どうしたらよかったのかまとめたので是非、参考にして下さい。
この記事の内容
久しぶりのエッチ、痛い！！！です
久しぶりのエッチのはじめ方って？
Contents
久しぶりのエッチは痛い
膣が狭くなってるから
久しぶりにエッチすると多くの女性は痛い！！と思うはず。
私もめっちゃ痛かった。。。
というか入らなかった。
膣口が狭くなってるのが実感できました。
挿入されるときなんか、え？メリメリ聞こえる？というくらい膣口が狭くなってました。
2ヶ月でコレなんで、個人差にもよりますが、半年以上セックスしてない人はもっとキツいかもしれません。
濡れにくいので、前戯はたっぷりと
久しぶりのエッチだと濡れにくいです。
感度も著しく落ちます。
くすぐったい気持ちはあるけど、それがエロ気持ちいいにつながらないのです。
濡れていない状態でエッチするのはすごく危険！流血します。
なので、愛撫をたっぷりしてもらって、しっかり濡れた状態で挿れてもらうようにしましょう。
久しぶりだと、緊張もあってかなかなか愛液が出ないです。
そんな人はローションやゼリーの力を借りましょう。
というか、久しぶりにエッチする人は絶対使ったほうがいいですよ。
潤滑の機能だけでなく、気分も高まります。
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時間をかけてゆっくり挿れてもらう
ピストン好きな男性は多いので、挿れたら出して、をしたがります。
でも、一旦落ち着かせて。
一回ゆっくり挿入したら、そこで静止してもらいましょう。
ここで、ゴリゴリ動かされると終わります。
性器が傷つき、その日はエッチできなくなるので気をつけましょう。
結合したまま、2分以上、膣が男性器に馴染むまで待ちます。
最初は痛いですが、だんだんと広がっていくのがわかると思います。
十分に馴染んだと感じたら、ゆっくり前後に動かしてもらいましょう。
ただ、馴染んだからと言っても,久しぶりのエッチの場合、無理は禁物！
抜いていきなり根本まで挿入する激しいエッチはやめてほうがいいです。
久しぶりにエッチってどうやって雰囲気作るの？
エッチなムードを作るにはどうしたらいい？
彼氏やパートナーと付き合って長い人は、エッチな雰囲気を忘れている可能性があります。
そんなときは、意識的にエッチは雰囲気を作ってみましょう。
音楽
よく聞くJ-POPとかじゃなく、スローテンポのJAZZとかがオススメです。
まあコレは趣味にもよりますが。
ただ、声が入っていない曲がいいと思います。(洋楽など歌詞の意味がわからないものはOK)
というのも、人の声が入っていると、そちらに気を取られやすいからです。
相手に集中するためにも、あくまでもバックミュージックという意識で選んでください。
Youtubeで気分に合わせて選べるプレイリストがあるので、そこから選んでもいいかも。
照明
照明は暗くしましょう。真っ暗じゃなくて、ほんのり顔が見える程度がいいです。
キャンドルとかあると最高です。
いつもとは違うように見える相手の表情に、きっとドキドキしてくるはず。
キャンドルの炎には、精神沈静作用があるので、久しぶりのエッチで緊張してても落ち着いてくると思います。
私はキャンドルめっちゃオススメです。
女性は非日常感に反応しやすいと思うので、男性が用意してくれてたらすごい嬉しいですね。
香り
エッチなムード作りには、香りも欠かせない存在です。
香りなので、好みがあると思いますが、エロい雰囲気に効果的なアロマオイルの手を借りるのもいいかもしれません。
2種類のエロに即効性のあるアロマを紹介します。
イランイラン
催淫作用があると言われているアロマです。
インドネシアでは、昔から初夜を迎える際に、ベッドに撒かれるというこの花。
甘い香りなので、好みが別れますが、とても官能的な香りです。
ティッシュに垂らしてベッドサイドに置いておくだけでも、効果ありかも？
ムラムラしてきます。
ジャスミン
官能的な感情を掻き立てる効果のあるアロマです。
また、実際に不安や精神を落ち着かせる科学的な効果があると、ドイツの研究グループが発表しました。
なので、久しぶりにエッチすることで、ドキドキしちゃう人は使うと落ち着いていいかもですね。
男性が用意するのでも素敵です。
ただ、女性がエッチの前にそっと、
って言いながらアロマを準備すると喜ばれます。
なので、女性読者のみなさん、香りで雰囲気を自らで作るのもいいかもしれませんね！
恥ずかしくてどうするんだっけ？
どうやってするんだっけ？
久しぶりのエッチをする前って、こんな気持ちでいっぱいになりませんか？
私はなりました。
なので、まずベッドに2人で入ったらどうしたらいいか紹介します。
まず、大前提として、
イクことを目標にしてはいけません。
イクことがゴールだと、うまくいかないことで焦りが生じます。
2人のための愛の時間であるので、無理をする必要は絶対ないです。
久しぶりにお互いがオス、メスであるということを思い出させるような時間にすることが重要です。。
ベッドでピロートーク
いきなり脱ぐのではなくて、2人でベッドで横になりながら、見つめあったり、お話する時間にしましょう。
注意
緊張してるからと言って、喋りすぎはだめ。笑えるような話、下ネタは絶対にやめましょう。
男性のアソコが萎えますし、何よりもエロい雰囲気が一瞬で壊れます。
何話したらいいの！？って思う人は無理に話そうとしなくてOK
お互いの体に触れながら、見つめあうだけで、いつもの仲良しの雰囲気ではなく、男と女の雰囲気になってるはず。
裸で抱きあう
空気感がいつもと違う気がしたら、服を脱いで抱きあいましょう。
最初は手でお互いの体を触りながら、徐々に相手への接触面積を大きくしていきます。
いきなりお互いの性器を触るのはNG !
せっかくゆったりしたエロい空気感を作ったのに、体が緊張で強張ってしまう可能性があります。
肩(軽くマッサージしてもいいかも)
↓
背中(さするイメージ)
↓
お腹の辺り
↓
胸(包み込むように)
↓
腰(段々とし下へ)
↓
性器(ついばむように)
このような順番で触ると身体はエッチがしたくて堪らなくなると思います。
ゆっくりキスする
さて、エロい気分になってきたらしたくなるのがキス。
最初は、肌と肌が触れるように優しく唇を重ねます。
じんわりと相手の体温が伝わってくると思います。
お互いの身体を触りながら、気分が盛り上がってきたら、熱いキスに変えていきましょう。
舌を優しく挿れて、舌同士で絡めあいます。
お互いの口が一つになるくらいに深い深いキスです。
とろけるようなキスをしているうちに、もうお互いの唇はもう一つの性器です。
クチュっと音が漏れるたびに、アソコが反応するようになっているはず。
そうなったら、準備完了です。
彼のモノをゆっくり受け入れて、2人で1つになりましょう❤️
エッチの後には、なんで恥ずかしかったんだろ？と不思議に思えてるはずですよ！
まとめ
久しぶりのエッチで困ったことと、その解決法を私の体験を交えて紹介しました。
なかなか恋人と会えない人や、仕事で忙しい人はエッチの機会が少なくなりがちで、
いつも久しぶりの状態でする人も多いのではないでしょうか？
久しぶりだからこその、緊張とか、身体の反応があると思います。
そんな時は、セックスのゴール(お互いがイクこと)を一回忘れて、パートナーとの愛を深める時間だと思いましょう。
自分流でエッチすればOKです。
